Fijne feestdagen!

Fijne feestdagen!

Dol Op Olie wens jullie gezellige en geurige feestdagen! Gebruik Balance aan het begin van de dag om je rust te bewaren tijdens de voorbereidingen en de drukte van familiebezoek. Balance helpt je ook om bij jezelf te blijven als er spanning op de familiebanden ligt, of er veel van je verwacht wordt door anderen of door jezelf :-). Gebruik lavendel voor hypere kinderen, Holiday Joy samen met Cheer in de diffuser voor vreugde in huis, InTune om niet overprikkeld…

Lees Meer Lees Meer

Essentiële olie: het medicijn uit de oudheid

Essentiële olie: het medicijn uit de oudheid

Voor ons is essentiële olie misschien nieuw, maar dat was het voor onze verre voorouders zeker niet. In het graf van koning Toetanchamon in Egypte werden balsems en kruiken gevonden waarin smeersels met wierookolie en nardusolie gevonden werd. Uit de Bijbel weten we ook dat deze oliën duizenden jaren gelezen al gebruikt werden. Op het Ebers papyrus, uit ongeveer 1550 vC, staan recepten waarin essentiële olie gebruikt wordt. Bijvoorbeeld dit recept tegen oogontsteking: Mirre Zaad van de ‘grote beschermer’ Koperoxyde…

Lees Meer Lees Meer

Kerststress

Kerststress

Het was voor mij een nieuwe term, maar ik begreep meteen wat ermee bedoeld werd: kerststress. Feestdagen zijn leuk, maar er moet altijd veel voorbereid worden. Kerstmenu’s moeten samengesteld worden, het huis moet opgeruimd en schoon gemaakt worden, de kerstboom opgetuigd, kerstkaarten geschreven en tel daar nog bij op de drukte van de kinderen die zich vreselijk verheugen op de feestdagen en daar hieperdepieper van worden.  Voor mij is het meer decemberstress. Sinterklaas, kerstpakketjes maken, een onverwachte muziekuitvoering waar een…

Lees Meer Lees Meer

Tandarts

Tandarts

Tandarts. Dat woord roept bij veel mensen geen prettige herinneringen op. Nu valt dat bij wel mee, maar door omstandigheden was ik toch al een tijdje niet geweest. Ik had vaak last van bloedend tandvlees en was niet altijd even trouw met het poetsen. Soms ging het een periode goed en maar dan, als ik het druk had en ’s avonds te laat naar bed ging, was ik te moe en raffelde ik het af. En dan ging het “you…

Lees Meer Lees Meer

Nood in de auto

Nood in de auto

We praten er niet zo gemakkelijk over, maar stoelgangproblemen kunnen knap vervelend zijn. Als ik met m’n olietjes bij mensen kom vertellen ze er wel eens over. Verstopping, en het gevoel een baksteen naar buiten te moeten werken. Of juist dat je het huis haast niet uit kan omdat het veel te snel door loopt. Het raakt me altijd wel, als mensen vertellen over hun moeites. Zeker over hun awkward moeites. De vriendin die het volgende verhaal vertelde zei er…

Lees Meer Lees Meer

Stressen in de auto

Stressen in de auto

De meeste moeders zullen het wel herkennen, het rennen naar alle sport- en muzieklessen van de kinderen. Zeker als je meerdere kinderen hebt, en ze allemaal hun eigen sport doen en instrument spelen, dan kan het een hele puzzel zijn die soms maar nèt in elkaar past. Als je dan tussendoor nog boodschappen moet doen (en bedenken wat je moet koken, argh), en er andere dingen moeten gebeuren zoals pakketjes weg brengen oid, dan kan het wel echt even stressen…

Lees Meer Lees Meer

Als rekenen niet lukt…

Als rekenen niet lukt…

Voor sommige kinderen is het niet zo moeilijk om hun hoofd bij schoolwerk te houden. Mijn jongste zoon bijvoorbeeld vindt rekenen fantastisch. Als ik even de andere kant op kijk doet hij in zijn werkboek niet 1 maar 2 lessen, zonder dat hij daartussen het lesboek nodig heeft. Ik heb een andere zoon daarentegen die zijn gedachten gewoon NIET bij die rekensom krijgt. Alles boeit hem en leidt hem af. En als ik dan eindelijk zie dat hij nadenkt, komt…

Lees Meer Lees Meer

Yes, geen migraine deze keer

Yes, geen migraine deze keer

Migraine is een ingewikkeld iets. Sommige mensen ontdekken wat de migraine bij hen triggert, zoals chocola, rode wijn of suiker. Bij anderen blijft het een grote vraag wat in vredesnaam de oorzaak is. Stress, hormonen, voedselintoleranties, prikkelgevoeligheid, iets met hersenen, darmen? Dat het iets met de bloedbanen en zenuwbanen te maken heeft hebben ze nog wel kunnen ontdekken, maar waarom je de ene dag wel en de andere dag geen aanval krijgt, lijkt een kwestie van willekeur. Dat stress ermee…

Lees Meer Lees Meer

fris op de weg

fris op de weg

Om mensen te vertellen over hoe zij hun gezondheid kunnen ondersteunen met essentiële olie rijd ik soms heel wat af. De afstanden zijn in Nederland natuurlijk wel te overzien, en ik heb het er ook graag voor over. Maar toch is het niet zo gek als ik na een workshop moeite heb om op de terugweg fris te blijven. Lang leve de autodiffuser! Daarmee verstuif je essentiële olie in de auto, en doordat je de olie inademt komt het heel…

Lees Meer Lees Meer

Pompoensoep

Pompoensoep

Het is weer herfst. Niet mijn favoriete seizoen. Eigenlijk vind ik het een beetje triest, de bloemen die uitgebloeid zijn, de bomen die hun bladeren verliezen. Maar het is ook de tijd van pompoenen. Ik doe niet aan Halloween, maar vorige herfst maakte ik voor het eerst pompoensoep samen met een vriendin, die soms wat avontuurlijker in de keuken is dan ik. We maakten soep van pompoen, zoete aardappel en wortel. Ui en knoflook konden natuurlijk niet ontbreken. Wat peper…

Lees Meer Lees Meer